Chia sẻ cách chăm sóc da body trắng mịn trong 2 tuần

121

Chia sẻ cách chăm sóc da body trắng mịn cho làn da khô được các chị em vô cùng chú ý đến. Bởi vì da toàn thân là nơi giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại như ô nhiễm môi trường, tia UV độc hại.

Mọi vùng da trên cơ thể của chúng ta đều có những đặc điểm riêng biệt. Vì vậy chúng cũng nên có những cách chăm sóc khác biệt nhau. Chúng ta thường rất dễ bỏ qua vùng da toàn thân mà không chăm sóc chúng như da mặt. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn cách chăm sóc da body trắng mịn tham khảo từ nhiều chuyên gia nhé!

1. Làm sạch da toàn thân là cách chăm sóc da body trắng mịn

cách chăm sóc da body trắng mịn

Làm sạch da toàn thân hàng ngày

Cơ thể chúng ta hàng ngày thường phải tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời, bã nhờn, dầu thừa khiến da bị “ bí thở”. Bước đầu tiên trong quy trình các bước chăm sóc da toàn thân là làm sạch da hàng ngày.

Cách tốt nhất chính là nên tắm bằng nước ấm 28 độ với sữa tắm phù hợp với da của mình. Tắm nước ấm vừa giúp sạch bụi bẩn, bã nhờn vừa giúp cho cơ thể thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Nên chọn loại sữa tắm theo từng loại da. Như với da dầu thì không nên chọn loại có lượng dưỡng ẩm nhiều gây ra tình trạng bết dính da, khiến da càng đổ dầu hơn. Còn với da khô thì không nên dùng sữa tắm có chất tẩy rửa quá mạnh khiến da mất nước và dễ khô hơn.

2. Tẩy da chết thường xuyên là bước không thể thiếu

Làn da chúng ta có một cơ chế tự loại bỏ đi tế bào chết, thường thì cơ chế đó hoạt động theo chu kì khoảng 2 tuần một lần. Khi còn trẻ, da chúng ta được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, cơ chế nhân đôi tế bào cũng diễn ra mạnh mẽ. Các lớp tế bào cũ cũng được thay thế nhanh chóng và tự động bong ra khi tắm bằng sữa tắm.

Nhưng theo thời gian tuổi tác và sức khỏe thì làn da sẽ không tự đào thải được các tế bào da chết. Vì thế các tế bào chết sẽ “ngự trị” trên bề mặt da khiến da thêm sần sùi, thô ráp và xỉn màu. Thế nên chúng ta phải tẩy da chết thường xuyên để hỗ trợ được quá trình thay tế bào da mới nhanh chóng hơn.

3. Cách chăm sóc da body trắng mịn bằng massage toàn thân

Massage vừa làm thư giãn cơ thể nhưng cũng vừa giúp cho da dễ hấp thụ kem dưỡng ở bước sau. Để da trắng mịn hơn, các bạn có thể sử dụng thêm chanh tươi hoặc nước vo gạo để massage.

cách chăm sóc da body trắng mịn

Massage thư giãn toàn thân

Các bạn nên massage cơ thể thường xuyên giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, da dẻ sẽ hồng hào, trắng sáng hơn rất nhiều.

4. Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp body trắng mịn

Sau các bước làm sạch da và massage toàn thân, đây là lúc da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất nên cung cấp dưỡng ẩm cho da toàn thân bằng kem dưỡng hoặc đắp mặt nạ toàn thân.

Các bạn có thể tự làm các mặt nạ toàn thân từ những nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, đu đủ, sữa tươi, sữa chua, dầu oliu, cam, dưa chuột, cám gạo, nước vo gạo, cafe…

Mỗi tuần hãy thực hiện đều đặn từ 2 đến 3 lần, chỉ trong thời gian ngắn các bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt hơn. Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để giúp da hạn chế tình trạng khô ráp đồng thời cũng cung cấp nuôi dưỡng da khỏe mạnh hơn. Hiện trên thị trường có nhiều loại kem dưỡng trắng da toàn thân chuyên dụng phù hợp với các loại da.

5. Sử dụng kem chống nắng toàn thân

Có nhiều bạn chỉ chăm chỉ thoa kem chống nắng cho mặt mà quên mất body vì nghĩ mặc quần áo da là được bảo vệ an toàn. Nên nhớ tia UV có thể xuyên qua các lớp kính nên lớp quần áo mỏng manh sẽ không thể bảo vệ được da khỏi tác hại của UV có trong ánh nắng mặt trời.

Vì thế, việc sử dụng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi nên trở thành một thói quen hàng ngày. Kem chống nắng sẽ giúp làn da giảm nguy cơ đen sạm và duy trì được hiệu quả dưỡng trắng. Các bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ở mức thấp nhất là 30. Ngoài ra khi đi đường, đừng quên mặc áo khoác, đội mũ hay đeo khẩu trang để bảo vệ tuyệt đối làn da.

6. Chế độ ăn uống cho da body

Chế độ ăn uống và sinh hoạt có ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng da. Để sở hữu làn da khỏe mạnh, trắng sáng các bạn nên có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học.

Uống nhiều nước là điều kiện tiên quyết khi chăm sóc toàn thân. Uống đủ 1,5 đến 2 lít mỗi ngày để cung cấp được độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, căng mịn cũng như bóng khỏe. 

cách chăm sóc da body trắng mịn

Uống đủ nước mỗi ngày giúp da trắng sáng hơn

Với những ai làm việc dưới ánh nắng mặt trời thì nên bổ sung nước nhiều hơn chút. Các bạn có thể bổ sung thêm nước canh, nước ép trái cây, trà hay hoa quả…Nên tránh các đồ uống có ga, rượu, cà phê… sẽ gây nên sạm da và tiết dầu nhờn nhiều hơn.

Dù sử dụng các cách chăm sóc da body trắng mịn nào đi chăng nữa thì chúng ta vẫn nên có sự kiên trì cũng như thường xuyên mới đạt được hiệu quả. Hầu hết những bước ở trên đều là những cách chăm sóc từ tự nhiên nên cần thời gian khá dài mới đạt được hiệu quả nhất định. Nên hãy luôn kiên nhẫn chăm sóc da mình nhé!

Bình luận