Trong nhiều trường hợp, do cuộc sống bận rộn hoặc cơ thể mệt mỏi, chúng ta có thể không kịp thời nhận biết được bản thân hoặc những người xung quanh có mắc chứng bệnh trầm cảm hay không. Ngoài trầm cảm, cáu kỉnh thực sự là một trong những rối loạn cảm xúc phổ biến.
Cũng giống như những cảm xúc tiêu cực khác, cáu kỉnh có nhiều tác động tiêu cực đến chúng ta, không chỉ khiến bầu không khí xung quanh mang năng lượng tiêu cực mà còn khiến những người xung quanh cảm thấy lo lắng, bứt rứt, khó chịu.
Khi bạn cảm thấy dễ nổi giận, mọi người sẽ đặc biệt nhạy cảm với những người hoặc sự vật khác. Phản ứng cảm xúc của một số người thường dữ dội hơn. Trên thực tế, những yếu tố nào ảnh hưởng đến chúng ta và kích hoạt những cảm xúc như cáu kỉnh hoặc tức giận? Tính cáu gắt được hình thành như thế nào hay cáu gắt bắt nguồn từ đâu ?
Sự hình thành cáu gắt
Sự hình thành cáu gắt
Mặc dù tính khí của một người có thể là bẩm sinh, tính khí xấu cũng có thể liên quan đến sức khỏe thể chất và tình cảm. Một trong những lý do gây khó chịu có thể liên quan đến tình trạng thể chất của chúng ta, chẳng hạn như bệnh tiểu đường. Theo các chuyên gia, lượng đường trong máu thấp có thể dẫn đến cáu gắt thường xuyên hơn, vì lượng đường trong máu thấp sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của các hệ thống và mô khác nhau của cơ thể, bao gồm cả não và thậm chí là sự mất cân bằng của các chất hóa học trong cơ thể như serotonin. Nó có thể trở nên tức giận trong vòng vài phút, cảm giác nội tâm bối rối, lo lắng và hoảng sợ và các vấn đề cảm xúc khác.
Ngoài bệnh tiểu đường hay lượng đường trong máu thấp, thiếu ngủ, thức khuya, căng thẳng trong cuộc sống cũng có thể khiến bạn cũng trở nên cáu gắt. Trong những năm gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự cáu gắt và nóng nảy cũng có thể liên quan đến sức khỏe cảm xúc.
Một lý do khác có thể gây khó chịu là tiêu thụ quá nhiều đồ uống có chứa caffeine hoặc đồ uống có cồn. Nhiều người có thể vô thức uống quá nhiều đồ uống chứa caffeine vào ban ngày do thiếu ngủ hoặc uống quá nhiều đồ uống có cồn vào ban đêm vì giao tiếp xã hội hoặc muốn giải tỏa tâm lý; do đó, giảm tiêu thụ đồ uống này sẽ giúp cải thiện Cáu gắt.
Cáu gắt trong tiếng Anh là gì?
Cáu gắt trong tiếng Anh là gì?
Cáu gắt trong tiếng Anh có nghĩa là crabby (tính từ)
phiên âm quốc tế (IPA): /ˈkræb.i/
Ex :Mr. Robert gets crabby if he doesn’t have his morning coffee.
- Ông Robert sẽ phát cáu nếu không có ly cà phê buổi sáng.
Một số từ vựng liên quan
- atrabiliar: hay cáu gắt
- cross-grained: khó tính, cáu gắt
- tart: chua chát, hay cáu gắt
- tartness: tính hay cáu gắt
- cross-patch: người cáu gắt (danh từ)
- bile: tính cáu gắt (động danh từ)
- bad-tempered: xấu tính
- cross: ngang ngược
- fussy: kén chọn
- grouchy: cáu kỉnh
- grumpy: gắt gỏng
- ill-tempered: xấu tính
- ill-natured: có tính cách cáu kỉnh và khó chịu
Có thể bạn quan tâm:
- Thuế Nhập Khẩu Ưu Đãi Tiếng Anh Là Gì?
- Thợ Sửa Điện Tiếng Anh Là Gì? Nhiệm Vụ Và Trách Nhiệm Của Thợ Điện
- Cảm Giác Hụt Hẫng Tiếng Anh Là Gì? Một Số Mẫu Câu Diễn Tả Cảm Giác Hụt Hẫng
- Vượt Qua Tiếng Anh Là Gì? Những Cách Để Vượt Qua Thử Thách Trong Cuộc Sống
- Bắt Kịp Thời Đại Tiếng Anh Là Gì? Cách Để Bắt Kịp Xu Hướng Thời Đại Trên Thị Trường
