Hướng dẫn chăm sóc da nhạy cảm mùa hè đơn giản, đúng cách

65

Chăm sóc da nhạy cảm mùa hè là một vấn đề gian nản đối với rất nhiều người. Nhưng đừng lo lắng, với những bí quyết đơn giản sau đây, da bạn sẽ luôn đẹp, mịn màng dù có rất nhiều yếu tố môi trường tác động lên đấy. 

Chắc hẳn rất nhiều người gặp tình trạng làn da có xu hướng trở nên nhạy cảm vào mùa hè và các sản phẩm chăm sóc da đã sử dụng trước đây cũng trở nên kích ứng. Đối với làn da đã trở nên nhạy cảm do phấn hoa, tia cực tím, bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da ít kích ứng. Cụ thể, bí quyết chăm sóc phù hợp với da nhạy cảm như sau.

Chọn sản phẩm để rửa mặt có tính axit nhẹ

Da nhạy cảm thường xuất hiện ở tuổi trưởng thành, nguyên nhân cơ bản là do lớp sừng còn yếu, màng bã nhờn trên bề mặt không đầy đủ, độ pH rối loạn. Chính vì vậy, trong hướng dẫn chăm sóc da nhạy cảm mùa hè thì bạn không nên chọn những sản phẩm để rửa mặt có tính kiềm quá mạnh và dễ gây kích ứng.

Chăm sóc da nhạy cảm mùa hè

Chăm sóc da nhạy cảm mùa hè bằng cách chọn sản phẩm phù hợp

Độ kiềm dầu quá mạnh dễ gây tổn thương da. Nên sữa rửa mặt dịu nhẹ và có tính axit nhẹ sẽ tốt hơn cho da nhạy cảm vào mùa hè. Ngoài ra, các bạn cũng không nên dùng cọ rửa mặt, bọt biển hoặc xơ mướp khi rửa mặt.

Thêm một điều cần lưu ý là da nhạy cảm khác với da dầu, tuyệt đối không được rửa mặt luân phiên bằng nước nóng và lạnh. Vì da nhạy cảm tương đối mỏng nên nếu rửa mặt bằng nước nóng hoặc lạnh sẽ dễ gây kích ứng da khiến da mẩn đỏ.

Chăm sóc da nhạy cảm mùa hè

Chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm nếu có da nhạy cảm

Sử dụng các loại toner không cồn

Đa số các loại toner thường chứa cồn trên thị trường hiện nay. Nhưng bạn không nên chọn chúng. Bởi khi cồn bay hơi sẽ làm căng da nhạy cảm, gây khó chịu. Vì vậy, vào mùa hè, bạn nên chọn loại toner dịu nhẹ, không chứa cồn và hương thơm. Khi thoa nên dùng ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn vuốt nhẹ, không vỗ mạnh.

Chăm sóc da nhạy cảm mùa hè

Sử dụng các loại toner không cồn có thành phần thiên nhiên

Chăm sóc da nhạy cảm mùa hè bằng cách chọn đúng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng da ban ngày dành cho da nhạy cảm nên có tính axit nhẹ và không có mùi thơm hoặc là tốt nhất. Tiếp đến, hãy cố gắng chọn các sản phẩm chăm sóc da có ít thành phần và chức năng dưỡng ẩm. Hãy chọn những sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm với thành phần từ thiên nhiên. Điều này giúp ngăn ngừa nguy cơ kích ứng da. Và đừng quên luôn luôn thử ra tay trước khi thoa chúng lên da mặt.

Chăm sóc da nhạy cảm mùa hè

Chọn đúng kem dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm

Trang điểm đơn giản, nhẹ nhàng

Nếu cần phải trang điểm, nhớ trang điểm nhẹ nhàng nhất có thể. Không cần trang điểm toàn bộ khuôn mặt mà nên sử dụng kem BB ít kích ứng và một lớp phấn phủ nhẹ bên ngoài.

Khi tẩy trang nên nhẹ nhàng nhất có thể, không dùng mascara và kẻ mắt không thấm nước. Mà bạn nên chọn những sản phẩm có thể dễ dàng tẩy trang bằng nước ấm. Việc tẩy trang ngay khi về nhà cũng rất quan trọng. Điều này sẽ giảm bớt gánh nặng cho da và chắc chắn tình trạng da sẽ được cải thiện dần dần.

Chú ý tới thói quen ăn uống

Song song với việc tiếp tục sử dụng các sản phẩm dành cho da nhạy cảm thì bạn cũng cần chăm sóc da nhạy cảm mùa hè từ bên trong. Cụ thể, bạn cũng nên chú ý đến thói quen ăn uống thường ngày, hãy cố gắng tránh đồ chiên rán. Người có da nhạy cảm chỉ nên ăn nhạt và chọn thức ăn dễ tiêu hóa. Thức ăn và dưỡng chất tốt có thể mang lại hiệu quả bất ngờ cho bạn.

Đặc biệt, bạn nên chú ý bổ sung nhiều vitamin C và B. Thiếu vitamin C dễ khiến da khô ráp, dễ gây ra các triệu chứng dị ứng. Trong số các loại trái cây giàu vitamin C, lê và kiwi là lựa chọn hàng đầu. Tiếp đến, những loại trái cây như dâu tây, việt quất, chanh, cam, cải bó xôi,… cũng rất giàu vitamin C và khoáng chất. Người có da nhạy cảm khi tiêu thụ thường xuyên có thể điều chỉnh độ pH và ngăn ngừa da tiết quá nhiều dầu.

 

Chăm sóc da nhạy cảm mùa hè

Chăm sóc da nhạy cảm mùa hè bằng cách bổ sung nhiều vitamin C

Ngủ đủ giấc là cách chăm sóc da nhạy cảm mùa hè

Giấc ngủ là điều kiện tiên quyết để chăm sóc da nhạy cảm. Nếu bạn không ngủ đủ giấc thì ngay cả những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cũng sẽ không có nhiều hiệu quả. Giấc ngủ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường khả năng miễn dịch. Khi cơ thể của bạn khỏe mạnh thì làn da sẽ ngậm nước một cách tự nhiên và trở nên khỏe mạnh theo. Chính vì vậy, hãy kiểm soát thời gian đi ngủ, đảm bảo trước 12 giờ và thức dậy trước 7 giờ sáng.

Tránh thay đổi nhiệt độ liên tục

Nhiệt độ cao thúc đẩy sự giãn nở của các mạch máu trên da. Nhiệt độ thấp lại khiến các mạch máu của da giãn nở, làm da kích ứng nặng hơn. Vì vậy, chúng ta nên cố gắng tránh thay đổi nóng lạnh quá mức và mạnh, giảm các hoạt động ngoài trời dài ngày trong thời tiết có nhiệt độ cao.

Kết luận

Trên đây là hướng dẫn chăm sóc da nhạy cảm mùa hè đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Hãy áp dụng ngay mỗi ngày để cải thiện làn da dần dần theo thời gian và sở hữu da khỏe hơn, đẹp hơn.

Bình luận