Thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

61

Thoái hóa khớp gối là một trong những dạng bệnh về khớp gối phổ biến nhất. Bệnh tiến triển qua nhiều giai đoạn gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và sinh hoạt của bệnh nhân. Trước đây bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, nhưng ngày nay cuộc sống bận rộn và không khoa học khiến bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi ngày càng phổ biến.

Triệu chứng thoái hóa khớp gối là gì?

Để chẩn đoán viêm khớp gối, bác sĩ phải theo dõi diễn biến của bệnh và khám khớp gối và toàn thân. Các triệu chứng của ba giai đoạn thoái hóa khớp gối là:

Giai đoạn bắt đầu

Giai đoạn này bệnh thoái hóa khớp gối mới xảy ra, sụn có thể bị tổn thương nhẹ và khoảng cách giữa các xương không bị thu hẹp rõ ràng. Lúc này, người bệnh thường bị đau nhức mặt trước và khớp gối, nghe thấy tiếng lách cách hoặc lạo xạo khi cúi hoặc duỗi. Tuy nhiên, do cơn đau chỉ thoáng qua và mơ hồ nên người bệnh không hề hay biết.

thoái hóa khớp gối

Giai đoạn bắt đầu bệnh thoái hóa khớp gối mới xảy ra

Giai đoạn giữa

Người bệnh đau tăng lên, nhất là khi chuyển tư thế từ ngồi sang đứng, đi lại, leo cầu thang, và giảm khi nghỉ ngơi. Cứng khớp buổi sáng trong vòng 30 phút. Hầu hết bệnh nhân không đi khám ngay mà chỉ dùng thuốc chống viêm và giảm đau.

Giai đoạn thương tổn

Ở giai đoạn này, bệnh đã ở mức độ nặng, khoảng cách giữa các xương giảm dần khiến sụn bị phá hủy thêm, dịch tiết ra ít, xương va vào nhau. Điều này khiến người bệnh đứng, ngồi khó khăn, không thể leo cầu thang do khô khớp nặng.

Bệnh thoái hóa khớp gối có chữa được không?

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh ai cũng có nguy cơ mắc phải. Tuy nhiên, thời điểm khởi phát bệnh còn tùy thuộc vào thói quen vận động, công việc, cân nặng và cơ địa của mỗi người. Khó có thể chữa trị dứt điểm bệnh thoái hóa khớp gối vì bệnh có liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Không có phương pháp chữa trị hoàn toàn căn bệnh này nhưng bệnh nhân có thể được điều trị để làm giảm các triệu chứng và phục hồi khả năng vận động của khớp gối.

Tùy từng giai đoạn bệnh mà các bác sĩ có thể sử dụng phương pháp điều trị bằng thuốc hoặc ngoại khoa. Điều trị chủ yếu bao gồm tập thể dục, phòng ngừa chấn thương, giảm cân ở bệnh nhân béo phì và dùng thuốc.

thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối không có phương pháp chữa trị hoàn toàn

Cách điều trị bệnh thoái hóa khớp gối

Mục tiêu chính của điều trị thoái hóa khớp gối là giảm đau và phục hồi khả năng vận động của bệnh nhân. Một đợt điều trị là sự kết hợp của các phương pháp điều trị sau:

Giảm cân

Giảm cân đồng nghĩa với việc giảm tải cho khớp gối của bạn. Điều này làm giảm đáng kể cơn đau đầu gối do thoái hóa khớp.

Chơi thể thao thường xuyên

Các bài tập thoái hóa khớp gối thường xuyên giúp tăng tính linh hoạt của các cơ xung quanh đầu gối, giúp ổn định khớp và giảm đau.

thoái hóa khớp gối

Người bệnh nên chơi thể thao thường xuyên và vừa sức 

Sử dụng thuốc

Các loại thuốc không kê đơn như paracetamol, ibuprofen và naproxen natri chỉ nên được sử dụng trong tối đa 10 ngày. Sử dụng lâu dài làm tăng nguy cơ tác dụng phụ. Nếu thuốc không có tác dụng sau 10 ngày, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm.

Tiêm thuốc vào đầu gối

Steroid là thuốc giảm đau và chống viêm mạnh mẽ. Đồng thời, axit hyaluronic hoạt động như một chất bôi trơn khớp.

Liệu pháp thay thế

Một số liệu pháp thay thế có hiệu quả đối với thoái hóa khớp gối nhẹ hoặc trung bình. Chúng bao gồm các loại kem bôi có chứa capsaicin, châm cứu hoặc bổ sung dinh dưỡng (glucosamine, chondroitin, v.v.).

Phục hồi chức năng thoái hóa khớp gối

Các bài tập vật lý trị liệu rất hữu ích khi thoái hóa khớp gây khó khăn cho chức năng. Chuyên gia của bạn sẽ dạy bạn cách tăng cường cơ bắp và tăng tính linh hoạt của khớp. Ngoài ra, họ sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như làm việc nhà, theo cách giảm thiểu cơn đau khớp.

Xem thêm: Ghế massage nào tốt? 5 ghế mát xa tốt nhất nên mua 2022

Sử dụng ghế massage phòng ngừa thoái hóa khớp gối

Ghế massage thường có chế độ rung, day, ấn chân và khớp gối nhẹ nhàng dành cho người cao tuổi, người ít vận động hạn chế tối đa tình trạng đau mỏi. Hệ thống con lăn 3D, 4D, túi khí được trang bị massage chạy dọc theo bắp chân và bàn chân, mở rộng tăng diện tích massage, rất có lợi trong việc giảm các cơn đau nhức âm ỉ trong cơ thể. Người bị thoái hóa khớp gối, sau khi thư giãn trên ghế massage sẽ cảm thấy toàn thân như được trẻ hóa và thư giãn hoàn toàn.

Sử dụng ghế massage phòng ngừa thoái hóa khớp gối

Bệnh thoái hóa khớp gối là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế. Do đó, nếu bệnh nhân gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào ở đầu gối thì cần được chăm sóc y tế ngay lập tức trước khi các biến chứng nghiêm trọng phát triển.

Bình luận